Le burnout est une période qui peut être difficile à traverser.

Cela se manifeste par un état d’épuisement général plus ou moins intense et qui peut survenir à tout instant et à tout âge. Cette épreuve est souvent synonyme de perte de confiance en soi et de dévalorisation.
J’ai rencontré beaucoup de personnes qui m’ont témoigné leur sentiment de « perdre totalement pieds ».

« Je me sentais fatigué mais je pensais que j’allais pouvoir faire face ».

« Je n’ai rien vu venir, j’étais prise dans un rythme infernal ».